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蕨菜根toutiao

2019-01-10 17:12:31 | 来源: 体育

蕨菜根

蕨菜根一般用于制作淀粉用或栽培,作淀粉用根可以是多年生无芽根新生儿感冒症状
,对根的大小年限无要求;栽培就需要有芽眼。遍布于大兴安岭小儿感冒推拿
,有相当高的药用价值,有治疗疾病、清肠健胃等保健功效。下面是蕨菜根的相关信息退烧小儿推拿
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蕨菜根的功效与作用

蕨菜根富含铁、锌、硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,蕨根淀粉是人们非常喜欢的野生珍稀食品。含量的搞基淀粉,有滑肠通便、清热解毒、清脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢有很好的食疗效果,是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。

蕨菜根粉的做法

方法一

1.蕨菜根粉焯水煮到没硬心,过凉水,水撇掉。
2.红辣椒、泡野山椒切片,蒜碎切成末。
3.放入醋、酱油、适量盐,一小勺糖,泡山椒汤调匀。
4.调味汁里放入辣椒,蒜末搅拌。
5.调味汁倒进蕨根粉搅拌就行了。

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